2015年11月29日星期日
中醫減肥的超簡單配方
中醫減肥，有著自己獨到的見解和方法，不論是藥物減肥減重，還是針灸減肥，或者其他，在減肥的同時，可以對身體進行綜合調理。正所謂，健康減肥。
減肥專家：傳統的中醫減肥方法
以前食物的取得，並不像現代那麼的方便，走幾步就有便利商店，而且農業時代，主要是以務農、工業為主，體力消耗量大，而現代的人大部分為白領階級，活動量減減肥少，故肥胖的人也就跟著增加了。因此愛美的人也會用各種方式來減肥，而傳統的中醫也常被運用於拯救肥胖。
目前中醫減肥法最常用的兩種方式：
中醫減肥藥物減肥法：像是，其成份大多為山楂、烏梅、決明子、陳皮、甘草、荷葉等等，這些藥材大多具有利尿及輕瀉的效果，如果你是屬於易水腫、排便不順暢的，那效果當然是不錯啰，因為身體多余的水份及廢物排泄干淨之後，體重降低個2-3kg是沒問題的，但是身體不需要的脂肪是不是就這樣不見了？那得看您身體熱量有沒有消耗，脂肪是不是進行了分解動作。
針灸減肥法：有耳針跟體針兩種，體針原理大多是促進腸胃蠕動，利尿排水，調整內分泌等；耳針原理大多是有抑制食欲的效果。
中國文化精深，中醫已有幾千年的歷史，如果從養身切入下手，長期調理體質，再配合上良好的生活習慣、飲食習慣、運動習慣，維持良好體態及健康的身體，是件輕易的事喔！
老中醫減肥配方
顯示肥胖的地方一般在肚子，其實在大腸裡，講肥腸，就是脂肪囤積在大腸裡邊．而這個配方的作用在於潤腸，一般來說，吃了這個藥，如果一天一次大便的，增加到2次，自己可以根據大便的次數來調節藥的數量．
番瀉葉50克，肉蓯蓉50克，苡仁50克，將這3種藥草粉碎後，灌入空膠囊，一天2粒左右，根據大便次數調節。
博主好站推薦：
订阅：
博文评论 (Atom)
没有评论:
发表评论